Piernas en movimiento: remedios para favorecer la circulación venosa
Mejora tu circulación sanguínea en avión, tren y coche
Los meses de vacaciones suelen implicar largos desplazamientos. Durante estos trayectos, cuanto más tiempo permanezcamos inmóviles, mayor es la probabilidad de que se formen coágulos de sangre en las venas de las piernas, provocando hinchazón y dolor. Además, el calor contribuye a alterar nuestro sistema circulatorio, dificultando el retorno de los líquidos.
La salud de las piernas es fundamental para todos, tanto para hombres como para mujeres. Cuidarlas es vital no solo para quienes ya padecen insuficiencia venosa, sino también para personas consideradas "sanas".
Prof. Francesco Setacci
"La circulación venosa trabaja con niveles de presión bajos y requiere un movimiento constante. Los viajes largos obligan a periodos de inmovilidad que pueden ocultar pequeños inconvenientes. Seguir una terapia basada en suplementos específicos y cremas de uso tópico antes de la salida puede garantizar una protección adecuada."
— Cirujano Vascular, Multimedica y Clínica Juneco City Life
Durante el viaje, el uso de calcetines o medias de compresión graduada evita que nuestra circulación sufra. Realizar pequeños movimientos y ejercicios también puede favorecer significativamente el retorno venoso.
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