Piernas y circulación: dime qué haces y te diré qué hacer
Las profesiones sedentarias o aquellas que nos obligan a estar muchas horas de pie muestran una mayor correlación con el desarrollo de patologías en las piernas. Esta postura somete a la circulación, músculos y articulaciones a un estrés constante.
¿Cuáles son las profesiones de riesgo? Hemos hablado con el Profesor Francesco Setacci, cirujano vascular del IRCCS Multimedica de Milán.
1. Auxiliares de vuelo
Trabajar a gran altura asocia el riesgo de estar de pie con los cambios de presurización. La densidad de la sangre aumenta, elevando el riesgo de coágulos. Es imperativo el uso de medias de compresión graduada (leer más aquí).
2. Oficinistas y Cajeras
El sedentarismo causa estasis circulatoria. Sin la activación de la bomba muscular, el sistema venoso tiene dificultades para empujar la sangre hacia arriba, causando edemas en los tobillos. Se recomiendan medias elásticas preventivas de compresión fuerte.
3. Peluqueras
Estar de pie de forma estática es uno de los factores más determinantes para la aparición de varices. Las medias elásticas son clave para prevenir el debilitamiento de las paredes venosas y la hinchazón crónica.
4. Azafatas de Eventos
El uso prolongado de tacones altos durante eventos conlleva traumas locales y riesgos circulatorios. Recomendamos medias con talón y puntera reforzados para el máximo confort.
