Was tun bei Schwellungen nach der Geburt?
Schwellungen nach der Geburt: Was ist normal und was hilft?
Viele Mütter bemerken, dass die Schwellung eine Weile anhält, besonders nach einem Kaiserschnitt oder der Gabe von intravenöser Flüssigkeit. Hier erfahren Sie, was Sie erwartet und wann Sie sich Sorgen machen sollten.
Sind Schwellungen nach einem Kaiserschnitt normal?
Ja, Schwellungen sind aus verschiedenen Gründen sehr häufig:
- Gabe von Flüssigkeiten und IV-Medikamenten
- Reduzierte Aktivität während der Heilung
- Anhaltende Kreislaufveränderungen
- Noch vergrößerte Gebärmutter
Ihr Körper hat viel durchgemacht und braucht möglicherweise Zeit, um überschüssige Flüssigkeit auszuscheiden. Die Schwellung nach einem Kaiserschnitt kann bis zu ein paar Wochen andauern, sollte sich aber stetig bessern.
Hinweis: Schwellungen können auch nach einer vaginalen Geburt bestehen bleiben, insbesondere wenn Sie intravenöse Flüssigkeiten erhalten haben.
Wann sollten Sie den Arzt rufen?
Meistens verschwindet die Schwellung von selbst, aber manchmal kann sie ein Anzeichen für etwas Ernstes sein (wie Präeklampsie oder TVT). Rufen Sie an, wenn Sie Folgendes bemerken:
- Schwellung, die sich verschlimmert statt bessert.
- Starke Kopfschmerzen, verschwommenes Sehen oder Lichtempfindlichkeit.
- Asymmetrische Schwellung (nur ein Bein), begleitet von Rötung, Wärme oder Schmerzen.
- Plötzliche starke Schwellung an Händen und Gesicht.
- Brustschmerzen oder Atembeschwerden.
4 Strategien gegen Schwellungen
1. Kompression
Kompressionsstrumpfhosen helfen, überschüssige Flüssigkeit abzutransportieren, halten die Beine ausgeruht und reduzieren das Risiko von postoperativen Blutgerinnseln. Tragen Sie sie, bis Sie wieder voll aktiv sind!
2. Hydratation
Es klingt widersprüchlich, aber mehr Wasser zu trinken hilft, Schwellungen zu reduzieren. Wasser erleichtert den venösen Rückfluss und die Ausscheidung von Flüssigkeiten über Urin und Schweiß. Trinken Sie, wenn Sie durstig sind, und fügen Sie ein extra Glas hinzu.
3. Bewegung
Wechseln Sie zwischen Sitzen und Stehen. Gehen Sie so viel wie möglich. Wenn Sie sitzen oder liegen, legen Sie Kissen unter die Füße, um sie hochzulegen.
4. Massagen und Fußbäder
Massagen (und Fußbäder) helfen, Flüssigkeiten am Ende des Tages abzutransportieren.
Achtung:
Wenn die Schwellung nur einseitig ist, warm, rot oder schmerzhaft, VERMEIDEN Sie Massagen und rufen Sie den Arzt (es könnte ein Blutgerinnsel sein).
