Veias e pernas inchadas em ambientes quentes
Pernas inchadas: porquê acontece e como a compressão pode ajudar
O problema das pernas inchadas é comum. Mais frequente em idade avançada, em pessoas com excesso de peso, durante a gravidez ou em quem sofre de problemas nas veias.
Quando se está sentado ou de pé durante muitas horas, a bomba muscular da barriga da perna que transporta o sangue das pernas para o coração através do sistema venoso deixa de funcionar corretamente. O sangue acumula-se nas veias, causando a perda de líquidos para os tecidos circundantes e as pernas incham.
Um retorno insuficiente do sangue também surge quando os vasos se dilatam, por exemplo em ambientes demasiado quentes ou em divisões com aquecimento no chão, e sobretudo nos meses de verão. O inchaço começa maioritariamente nos tornozelos, o ponto mais baixo da veia safena grande superficial.
No entanto, quem sofre de pernas inchadas deve ser examinado por um especialista para perceber se, por detrás dos sintomas, se esconde uma doença venosa grave. O médico pode visualizar o fluxo sanguíneo nas veias com os ultrassons (ecografia Doppler) e reconhecer se as superficiais ou o sistema dos vasos sanguíneos profundos da perna estão danificados.
“As doenças venosas devem ser sempre tratadas. Existem vários métodos de tratamento, mesmo para quadros clínicos avançados. Entre os mais importantes, em termos de prevenção, destaca-se o tratamento compressivo. Usados regularmente, os artigos compressivos contribuem, de facto, para a prevenção da doença ou travam a sua progressão. As meias de compressão constituem a base do tratamento das veias. Não é por acaso que, se a doença progride, o paciente pode desenvolver edemas, tromboses ou úlceras venosas nas pernas.”
A roupa de compressão, portanto, é um meio para prevenir a progressão da insuficiência venosa. A sua pressão definida contraria mecanicamente o fecho incompleto das válvulas venosas. Ao reduzir o diâmetro das veias da perna, as válvulas podem fechar-se novamente e o sangue deixa de se acumular. Além disso, os artigos estimulam a circulação linfática e previnem a estagnação de líquidos nas pernas.
As meias de compressão mais modernas são indistinguíveis de outros tipos de roupa de perna. Meias até ao joelho de caneladas finas, autotentas ou meias-calças transparentes: do ponto de vista da moda, não há limites para as meias de compressão.
Mesmo após uma intervenção cirúrgica, por exemplo depois de uma cesariana, é necessário usar uma meia antiembólica. Posteriormente, podem ser usadas regularmente as meias de compressão prescritas pelo médico.
