Desporto e circulação: as meias de compressão graduada melhoram o desempenho
A compressão elástica no desporto: desempenho e saúde venosa
💡 Procura meias de compressão graduada? Descubra as linhas Nady e Hostess para o seu bem-estar diário.
A utilização de meias de compressão graduada está a tornar-se um elemento fundamental para quem pratica desporto. Muitas vezes, após treinos intensos ou uma corrida, os atletas sentem uma sensação de peso que, se negligenciada, pode degenerar em insuficiência venosa.
A opinião do especialista:
"Além de proporcionar uma sensação de bem-estar, estas meias permitem uma oxigenação constante tanto da epiderme como do músculo. Usá-las proporciona um efeito tonificante, uma vez que os músculos trabalham contra a resistência do tecido", explica o Prof. Francesco Setacci, Cirurgião Vascular.
Durante a atividade física, o sistema venoso sofre um stress relevante, aumentando o fluxo sanguíneo até 5 vezes. Desportos como o ciclismo ou o futebol aceleram a fadiga venosa, tornando a prevenção indispensável.
As "veias de atleta"
Nos ciclistas é comum observar veias muito dilatadas, mas não necessariamente varicosas. Estudos recentes confirmam que as meias elásticas desportivas reduzem drasticamente o cansaço e melhoram o desempenho global.
Em conclusão, a compressão é uma abordagem conservadora capaz de reduzir o inchaço, a dor e a sensação de peso, protegendo o capital venoso de cada desportista.
