Pernas em viagem: os remédios para favorecer a circulação venosa
Vamos fazer o sangue circular no avião, comboio e automóvel
Julho, agosto e setembro são os meses dedicados às férias e às deslocações longas. Durante as viagens, quanto mais tempo ficarmos imóveis, maior será a probabilidade de formação de coágulos de sangue nas veias das pernas, causando inchaço e dor. Além disso, o calor contribui para desregular o nosso sistema circulatório, dificultando o escoamento dos líquidos.
A saúde das pernas é fundamental para todos, tanto para os homens como para as mulheres. Cuidar delas é importante não só para quem já sofre de insuficiência venosa, mas também para as pessoas consideradas "saudáveis".
Prof. Francesco Setacci
"A circulação venosa funciona a baixas pressões e necessita de um movimento constante. As viagens longas obrigam a períodos de imobilidade que podem esconder pequenos inconvenientes. Adotar uma terapia à base de suplementos específicos e cremes de uso tópico antes da partida pode garantir uma proteção adequada."
— Cirurgião Vascular, Multimedica e Clínica Juneco City Life
Durante a viagem, a utilização de uma bota ou de uma meia de compressão graduada evita que a nossa circulação entre em sofrimento. Mesmo pequenos movimentos e exercícios podem favorecer significativamente o retorno venoso.
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