Apnea del sueño
El uso de medias de compresión graduada puede ser una solución tan sencilla como eficaz para mejorar la apnea obstructiva del sueño, especialmente en personas que padecen insuficiencia venosa crónica.
El vínculo entre circulación y sueño
Un estudio italo-francés ha revelado que los pacientes con insuficiencia venosa obtienen beneficios significativos de la elastocompresión durante el descanso nocturno.
El principio es hidráulico: la media reduce la acumulación de líquidos en las piernas durante el día. Como resultado, disminuye la cantidad de fluido que, al estar tumbados, se desplaza hacia el cuello por la noche, reduciendo los episodios de apnea.
Prevención y estilo de vida
En personas activas, el movimiento muscular ayuda a drenar los líquidos. Sin embargo, quienes pasan muchas horas sentados o de pie de forma estática suelen sufrir pesadez e hinchazón.
El uso preventivo de medias de compresión es muy recomendable para mantener las piernas ligeras y favorecer un drenaje constante de los tejidos.
Resultados de la investigación
El estudio, realizado en el hospital La Pitié-Salpêtrière de París y publicado en el American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, demostró que reducir la hinchazón en las piernas mejora la calidad del descanso.
Aunque se requieren más estudios, esta investigación abre la puerta a soluciones no invasivas para un problema que afecta a millones de personas.
