Schlafapnoe
Das Tragen von Kompressionsstrümpfen mit abgestufter Kompression kann eine ebenso einfache wie wirksame Lösung sein, um obstruktive Schlafapnoe bei Personen zu verbessern, die an chronischer Veneninsuffizienz leiden.
Diese Pathologie betrifft am häufigsten die Beinvenen und beinhaltet eine physiologische Schwierigkeit beim Rückfluss des Blutes zum Herzen.
Der Zusammenhang zwischen Kreislauf und Schlaf
Eine italienisch-französische Studie hat ergeben, dass Patienten mit chronischer Veneninsuffizienz von den Vorteilen der elastischen Kompression profitieren.
Das Funktionsprinzip ist hydraulisch: Der Strumpf reduziert die Flüssigkeitsansammlung in den Beinen während des Tages. Folglich verringert sich die Flüssigkeitsmenge, die nachts im Liegen in Richtung Hals fließt, was die Anzahl der Apnoe-Episoden deutlich reduziert.
Prävention für einen aktiven Lebensstil
Bei gesunden und aktiven Menschen wird die Flüssigkeitsansammlung in den Beinen normalerweise durch die Muskelfunktion (die "Wadenmuskelpumpe") bekämpft.
Langes Sitzen oder stundenlanges statisches Stehen während des Tages (Welchen Beruf üben Sie aus?) kann diesen Prozess jedoch behindern und zu schlechter Durchblutung, geschwollenen Knöcheln und Müdigkeit in den unteren Gliedmaßen führen.
Der Rat: Obwohl diese Personen nicht an chronischer Veneninsuffizienz leiden, wird die vorbeugende Verwendung von Kompressionsstrümpfen dringend empfohlen, um die Beine leicht zu halten.
Die Ergebnisse der Forschung
Um auf die Studie zurückzukommen: Die Spezialisten nahmen an, dass die nächtliche Flüssigkeitsansammlung im Hals verbessert werden könnte, indem man sie tagsüber durch präventive Strümpfe an der Quelle (den Beinen) reduziert.
Sie bezogen ein Dutzend freiwillige Patienten des Krankenhauses La Pitié-Salpêtrière in Paris ein und unterzogen sie einigen Tests. Die Analysen zeigten tatsächlich eine Verbesserung der Anzahl der Apnoen während des Schlafs.
Zweifellos muss die Validität solcher Experimente, die im American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine veröffentlicht wurden, weiter vertieft werden, aber es ist ein ausgezeichneter Ausgangspunkt für eine nicht-invasive Lösung eines Problems, das sehr viele Menschen betrifft.
