Que tamanho escolher para as meias de compressão graduada
As meias elásticas de compressão graduada são o dispositivo mais eficaz para combater a insuficiência venosa, ideais para as mulheres grávidas e para os pacientes para os quais outras terapias são contraindicadas.
Existem meias preventivas e terapêuticas: produtos adequados para cada perna, com compressão indicada em mmHg e redução progressiva do tornozelo para a coxa.
Tipos de compressão
As meias preventivas exercem uma compressão inferior a 20 mmHg no tornozelo. São indicadas para prevenir problemas circulatórios em pessoas com fatores de risco.
Identificar o tamanho certo é fundamental: é necessário medir as circunferências do tornozelo, da barriga da perna e da coxa. A escolha do modelo depende das necessidades: meia-calça, meia-calça autotensora ou meia-calça, avaliando a comprimento de acordo com a estatura.
Sergio Serraino, farmacêutico: “As meias devem ser usadas preferencialmente antes de sair da cama para evitar que as pernas comecem a inchar, favorecendo assim o retorno venoso desde a manhã.”
Precauções importantes
A meia elástica não deve ser usada sem prescrição médica, especialmente em caso de patologias arteriais ou diabetes. A compressão deve ser sempre associada à mobilização para obter resultados ideais.
Conselhos para vestir
Use luvas para calçar as meias e evitar danificar o tecido. Para os modelos de ponta aberta, utilize o calçador de seda específico para passar facilmente pelo calcanhar. Lembre-se de que as pernas devem estar secas.
