Lymphœdème des jambes : traitements et prévention
Jambes gonflées et chaleur : attention à la circulation lymphatique
Lorsque les thermomètres commencent à grimper, de nombreuses personnes souffrent de gonflements des pieds et des jambes. La chaleur a un effet dilatateur sur les veines et le système lymphatique, entraînant une stagnation des liquides.
Le moteur de la lymphe : les muscles
Contrairement à la circulation sanguine, propulsée par le cœur, la lymphe circule grâce à l’activité des muscles, qui agissent comme une pompe. La sédentarité provoque une stagnation des liquides, susceptible d’entraîner des défauts esthétiques comme la cellulite ou des pathologies plus graves.
"Le lymphœdème est une pathologie causée par une accumulation de liquides dans les tissus. S’il n’est pas pris en charge, il peut provoquer des douleurs, une sensation de lourdeur et des démangeaisons persistantes."
Le conseil de l’expert
"Pour favoriser la normalisation de la circulation lymphatique, je recommande avant tout de bouger, de faire de l’exercice physique et de recourir à la compression élastique."
Dr Corrado Bait, spécialiste en orthopédie et traumatologie.
L’importance de la compression
En plus de bouger, il est essentiel de porter des bas de compression graduée. La compression stimule la circulation et prévient les maladies veineuses ainsi que les problèmes lymphatiques, tout en gardant les jambes légères, même en été.
Article rédigé par Susanna Messaggio
