Que faut-il faire en cas de gonflement après l’accouchement ?
Gonflement après l’accouchement : qu’est-ce qui est normal et comment le gérer ?
De nombreuses mamans remarquent que le gonflement persiste pendant un certain temps, surtout après une césarienne ou l’administration de liquides par voie intraveineuse pendant le travail. Il s’agit d’un phénomène courant dû à la redistribution des liquides dans le corps après la naissance.
Le gonflement est-il normal après une césarienne ?
Oui, le gonflement post-partum est fréquent. L’utilisation de médicaments par voie intraveineuse, la réduction de l’activité pendant la convalescence et les changements circulatoires font que le corps met du temps à éliminer les liquides en excès. Ce processus peut durer quelques semaines.
Quand appeler le gynécologue ?
Parfois, le gonflement peut être un signe de prééclampsie post-partum ou de thrombose. Consultez votre médecin si vous remarquez :
- • Un gonflement asymétrique (une seule jambe).
- • De forts maux de tête ou une vision trouble.
- • Des rougeurs, une sensation de chaleur ou une douleur pulsatile.
- • Des difficultés à respirer.
4 stratégies pour gérer le gonflement
1. Compression
Les bas de contention graduée aident à drainer les liquides et réduisent considérablement le risque de caillots.
2. Hydratation
Boire beaucoup d’eau facilite le retour veineux et aide les reins à éliminer les liquides en excès accumulés.
3. Mouvement
Marchez autant que possible et, lorsque vous vous reposez, surélevez vos jambes avec des coussins pour favoriser le drainage.
4. Bain de pieds
Un bain de pieds à l’eau salée en fin de journée peut apporter un soulagement immédiat et tonifier les vaisseaux.
