Venöse Insuffizienz der unteren Extremitäten: Wie kann sie bei heißem Wetter behandelt werden?
Der Sommer bringt viele Vorteile mit sich, wie wir wissen, aber auch einige Probleme wie Veneninsuffizienz, die durch schwankende gefühlte Temperaturen und vor allem durch große Hitze verursacht wird. Um dem entgegenzuwirken, ist es wichtig, viel Wasser zu trinken, vorzugsweise mineralstoffarmes Wasser, geeignete gymnastische Übungen zu machen und angemessene Kleidung zu tragen.
Signale, die man nicht unterschätzen sollte
An den Beinen äußern sich die Beschwerden durch ein übermäßiges Schweregefühl. Veneninsuffizienz ist ein wichtiges Thema, nicht nur für Frauen. Oft treten spinnwebartige Kapillaren auf, die sich wie Ringe um die Beine legen, bis hin zu echten Krampfadern.
Wir Frauen achten sehr auf sichtbare Kapillaren, nicht nur aus rein ästhetischen Gründen, sondern weil wir wissen, dass unsere Beine Schwachstellen haben und wir sie deshalb so gut wie möglich schützen und bewahren müssen.
Die Meinung des Experten
Prof. Francesco Setacci — Gefäßchirurg"Um die Durchblutung zu fördern, halten Sie die Beine hoch und führen Sie sanfte Bewegungen aus. Erfrischen Sie sie von Zeit zu Zeit mit kaltem Wasser von unten nach oben und von innen nach außen bis zum oberen Rand des Oberschenkels."
Die Rolle von vorbeugenden Strümpfen
Es ist sehr wichtig zu wissen, dass die Verwendung von Strümpfen, besonders bei heißem Wetter, die Reduzierung von Ödemen fördert, die Durchblutung verbessert und das abendliche Schwere- und Schwellungsgefühl verringert.
Es ist von grundlegender Bedeutung, sich für Qualitätsprodukte, 100% Made in Italy, und insbesondere für solche mit abgestufter Kompression (mmHg) zu entscheiden, wie die Präventivlinie.
Hinweis: Orthostatische Tätigkeiten (viel Stehen) machen diese Art von Strümpfen sowohl für Männer als auch für Frauen erforderlich.
Auch für mich, die ich viel reise und Absätze trage, sind diese abgestuften Kompressionsstrümpfe ein Wundermittel, besonders jetzt, wo es draußen sehr heiß ist und in geschlossenen Räumen die Temperatur durch die Klimaanlage um einige Grad sinkt. Meine Verbündeten? Eine schöne Strumpfhose mit mittlerer Kompression.
