Schlafapnoe
Das Tragen von Kompressionsstrümpfen kann eine einfache und wirksame Lösung sein, um die obstruktive Schlafapnoe zu verbessern, insbesondere bei Menschen mit chronisch-venöser Insuffizienz.
Der Zusammenhang zwischen Durchblutung und Schlaf
Eine italienisch-französische Studie hat ergeben, dass Patienten mit Venenschwäche während der Nachtruhe deutlich von der Kompressionstherapie profitieren.
Das Prinzip ist hydraulisch: Die Strümpfe reduzieren die Flüssigkeitsansammlungen in den Beinen während des Tages. Dadurch verringert sich die Menge an Flüssigkeit, die im Liegen in Richtung Hals wandert und die Atemwege beeinträchtigen kann.
Vorsorge und Lebensstil
Bei aktiven Menschen unterstützt die Wadenmuskelpumpe den Abfluss. Wer jedoch viel sitzt oder statisch steht, leidet oft unter geschwollenen Knöcheln und schweren Beinen.
Die präventive Nutzung von Kompressionsstrümpfen wird empfohlen, um die Beine leicht zu halten und eine konstante Drainage des Gewebes zu fördern.
Forschungsergebnisse
Die im American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine veröffentlichte Studie des Krankenhauses La Pitié-Salpêtrière in Paris belegt, dass die Reduzierung von Beinschwellungen die Schlafqualität spürbar verbessert.
Obwohl weitere Untersuchungen nötig sind, ist dies ein wichtiger Ansatz für eine nicht-invasive Lösung eines weit verbreiteten Problems.
