Lymphödem in den Beinen – Heilmittel und Vorbeugung
Geschwollene Beine und Hitze: Achten Sie auf den Lymphfluss
Wenn die Temperaturen steigen, leiden viele Menschen unter Schwellungen an Füßen und Beinen. Hitze weitet die Venen und das Lymphsystem, was zu Flüssigkeitsansammlungen führt.
Der Motor der Lymphe: die Muskeln
Im Gegensatz zum Blutkreislauf fließt die Lymphe durch die Aktivität der Muskeln, die als Pumpe fungieren. Bewegungsmangel führt zu Stauungen, die Entzündungen oder Gewebeprobleme verursachen können.
"Das Lymphödem ist ein krankhafter Zustand, der durch Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe entsteht. Unbehandelt führt es zu Schmerzen und chronischer Schwere."
Expertenrat
"Um den Lymphfluss zu normalisieren, empfehle ich regelmäßige Bewegung und Kompressionstherapie."
Dr. Corrado Bait, Facharzt für Orthopädie.
Die Bedeutung der Kompression
Zusätzlich zur Bewegung ist das Tragen von Kompressionsstrümpfen entscheidend. Kompression aktiviert die Zirkulation, beugt Venenleiden vor und sorgt auch im Sommer für leichte Beine.
Artikel von Susanna Messaggio
